Vilken härlig da'

Dagen som hade en mycket märklig början blev tillslut riktigt härlig. Klockan på mobilen hade ställt om sig så den gick en timme senare vilket resulterade i att jag försov mig och missade dagens enda lektion.

Man ska ju inte gråta över spilld mjölk så istället för att hänga läpp snörade jag på mig mina Adidas Snova Sequence 3 Mens och styrde mina steg mot Hagaparken. Planen var att ta ett varv runt brunnsviken men när jag kom fram till Hagaparken möttes jag till min stora förskräckelse av dåligt sandade vägar och mycket hal is. Vid flera tillfällen var jag nära att halka och jag började bli skeptisk till att verkligen springa hela sträckan. 

Snart blev underlaget dock bättre och i samband med det steg även humöret. Solen sken och benen kändes fräsha. Då och då stötte jag på pensionärer som njöt av vädret och drack kaffe ur termos. 

En bit efter koppartälten möttes jag av en skylt som förklarade att vägen inte underhölls vintertid och att den ej sandades. Eftersom jag visste vad detta skulle innebära bestämde jag mig för att inte springa runt brunnsviken utan istället ta en runda som jag tidigare inte sprungit. 

Skärmdump från iform.se

Rundan blev totalt 6,7 Km lång och jag sprang den på 38 minuter. Inte jättelångt eller jättesnabbt men det kändes ändå skönt med tanke på att jag inte tränat senaste veckan på grund av sjukdom. 

Snittpuls: 176

Maxpuls: 189

Dagens låt blir utan tvekan:

Ted Gärdestad – Oh, vilken härlig da'