Nu är det inte långt kvar tills vi ska åka 9 mil. Därför hårdnar också träningen. Idag var jag inte alls sugen på att ge mig ut och springa i det mulna vädret men vid sådana tillfällen är det bara att koppla på autopilot och gesig av. Som vanligt kändes det dock väldigt bra när jag väl var igång för att inte tala om känslan när jag kom hem.
Dagens runda hamnade på 13km och jag sprang den på 1h 20 minuter.
Snittpuls: 178
maxpuls: 189
Lite pics från dagens runda:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar