Hemmaträning

Den här veckan har vi ohyggliga mängder plugg. Det innebär att det blir svårt att vare sig gå ut och löpa eller att hinna med att gå till gymmet. Det gäller därför att göra det bästa av situationen och att strunta i att träna är inte det bästa alternativet. Som jag har tipsat om förut så finns det bra substitut till gymmet och då talar jag förstås om Paolo Robertos bok Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto.

Precis som förra gången körde jag Utmanar passet och namnet höll vad det lovade.